Haaruitval bij vrouwen - wat moet ik doen?

Wist je dat vrouwen ongeveer 100 haren per dag verliezen? We spreken dan niet direct van haaruitval. Verlies je meer haren per dag, dan kan er sprake zijn van haaruitval. 

Wat zijn de oorzaken van haaruitval?

Wat precies de oorzaak is bij haaruitval bij vrouwen is lastig te zeggen. We zetten een aantal mogelijke oorzaken voor je op een rij.

Wel of niet naar de dokter?

Schiet niet direct in de stress als je meer haren dan normaal verliest, de normale hoeveelheid varieert per vrouw. Maak je je echt zorgen en vind je jouw haaruitval niet normaal, maak dan een afspraak bij de huisarts of specialist. Zo krijg je een professionele diagnose en kunnen er concrete acties worden ondernomen. 

Haaruitval tegengaan, hoe?

Wij vertellen graag hoe je haaruitval tegen kunt gaan, maar onthoudt wel dat dit algemeen is. Het hoeft dus niet te gelden voor jouw situatie.

Er zijn helaas geen magische producten die jouw haaruitval direct stoppen. Maar er zijn wel een aantal dingen die je kunt doen om het tegen te gaan. 

• Drink elke dag 1,5 tot 2 liter water
• Probeer zoveel mogelijk te ontspannen en stress te vermijden, het is bewezen dat je van stress haaruitval kunt krijgen
• Gebruik goede voedingssupplementen om je haar te versterken
• Zorg goed voor je haar! Gebruik goede verzorgingsproducten en vermijdt hitte.